塗り絵を『楽しむ』ことで心と体が整う 曼荼羅アートの癒し体験
曼荼羅模様の美しい器制作
白磁に焼き付けてある曼荼羅のアウトラインに専用絵の具で色付けをし、焼成して完成。
ご自宅のオーブンで簡単に焼成ができ、お手軽に美しい色彩の食器を制作することができる絵付スキルを身につけていただけます。
心の奥にある豊かな感性を引き出す
体験ワークショップ
お好きな色を選び、自由な発想で曼荼羅にあなただけの個性豊かな色彩を吹き込んでいく。
一筆、一筆と手を加えるごとに集中力が増し、気がつくと、楽しくて夢中で曼荼羅と向き合っている自分がいる。そんなステキなひと時を過ごしてみませんか？
ワークショップ参加後の特典
ワークショップを受講いただいた方に、ご自宅で曼荼羅塗り絵皿をお楽しみいただける様々なグッズをご用意（販売）しています。
◆塗り絵皿専用アートキット
◆アウトライン焼付け皿 各種
◆曼荼羅塗り絵皿の魅力と習得ノウハウが詰まった「和温堂オリジナル教本」
【曼荼羅塗り絵皿の魅力・おすすめポイント】
わずか15分の塗り絵で心も体もリフレッシュできる
毎日15分ほど曼荼羅を塗り進めるうちに、自然と心が落ち着き心身共にリラックスした状態に。
自律神経のバランスが整い、不眠や更年期障害等の辛い症状も緩和され、毎日をハツラツと過ごせるようになります。
新しいチャレンジをすることで心に余裕が生まれる
日々の小さな達成感が、自己肯定感を高めます。
「私にもできる」という自信が芽生え、新しいことにチャレンジする勇気が湧いてきます。人生の新しいステージへの一歩を踏み出しましょう！
感情コントロールが上手くなり、日々を穏やかに過ごせる
1つの作業に集中することで雑念が消え、集中力が高まります。
感情をコントロールする力も身につき、イライラや不安が減り周囲の人々との関係も改善。笑顔の多い穏やかな日々を過ごせるように。
食卓を彩る・ギフトで贈るなど、実用的な趣味になる
自分で作った美しい曼荼羅塗り絵皿で食卓が華やかに。家族との楽しい会話も増えます。
また、世界に一つだけの手作りギフトとして、大切な人へのプレゼントにも最適。喜びの輪が広がります。
※ 効果は人によって異なるため、確実な改善を保証するものではありません。
曼荼羅塗り絵皿は、単なる絵付けを超えた「心と手のアートセラピー」です。
◆ 塗る瞑想（メディテーション）
曼荼羅を塗る行為は、まるで瞑想のよう。
繰り返しのパターンに集中することで、雑念が静まり、心が落ち着きます。
忙しい日常の中で自分自身と向き合う、静かなひとときをもたらします。
◆ 色彩による癒し
好きな色を自由に選び、塗るだけで気分が明るくなり、心が整います。
色彩心理を活用することで、内面のバランスを自然に整える効果があります。
◆ 誰でも美しく仕上がる
アウトラインがあるため、絵の経験がなくても安心。
線に沿って塗るだけで美しい作品が完成し、自信と達成感を得られます。
◆ 作品を日常に活かせる
ただのアートで終わらず、実用的な食器になる点も魅力。
日々の食卓に、自分の心を込めた彩りを添えることができます。
◆ 自己表現と気づきのツール
無意識に選ぶ色や構図が、自身の心の状態を映し出します。
作品を通じて、自分でも気づいていなかった感情や想いに出会えることも。
曼荼羅塗り絵皿は「美と癒し」、そして「自己発見」を同時に叶える、奥深いクラフト体験です。
【絵付けによる効果】
曼荼羅を使った絵付けは、心と脳に優しく働きかける効果があります。
① 集中力と思考力の活性化
曼荼羅を塗る際の配色や構成を考えることで、脳の前頭前野が刺激されます。
この部分は集中力や判断力を司り、塗り絵を通じて自然に鍛えられます。
② リラックスと自律神経の安定
曼荼羅の対照的な形は、見ているだけでも心が落ち着きます。
ゆったりと色を塗ることで呼吸が整い、副交感神経が優位になり、深いリラックスを得られます。
③ 幸福感を生むドーパミンの分泌
塗り終えた時の達成感や焼き上がりの喜びは、脳にドーパミンを分泌させ心に元気を与えます。
④ 右脳の活性化による感性の向上
色選びや表現によって右脳が刺激され、創造力や直感力が磨かれます。
自分らしさを表現する喜びにも繋がります。
⑤ 認知機能の維持
塗る・選ぶ・完成させるという一連の作業は、脳の多くの領域を使う複合的な脳トレになります。記憶力や注意力の維持にも役立ちます。
曼荼羅絵付けは彩り豊かな癒しの習慣として、毎日をイキイキと彩ってくれます。
心を落ち着かせる
集中力を高める
自己表現を促す
創造性を刺激する
曼荼羅の最大の特徴は、円形と対称性です。中心から放射状に広がるその構造は、見る人に安定感や調和、そして無限の広がりを感じさせると言われています。
近年では曼荼羅を描くこと、特に塗り絵がリラクゼーションやストレス軽減、集中力向上に効果があるとされ、アートセラピーの一環としても注目されています。
～この様な方にお勧めのワークショップです～
◆ 忙しい毎日の隙間時間で簡単な趣味を始めてみたい方。
◆ 塗り絵を純粋に楽しみたい方。
◆ ひと味違う塗り絵にチャレンジしてみたい方。
◆ 塗り絵を通じて、心身を整えたい方。
【お申込み前にご確認ください】
オーブンでの焼成（必須工程）があるため、ご自宅にオーブン（180℃/30分焼成が可能なもの）が必要となります。
曼荼羅塗り絵皿を習得していただく基本コースのため、曼荼羅のアウトラインを制作する工程は含まれておりません。
細かい線（アウトライン）が見えにくい方は眼鏡をご持参ください。
講座で使用する専用絵の具はAPマーク取得商品ですので、食器にも安心してお使いいただけます。（米国画材・工芸材料協会 (ACMI) が定めた安全基準を満たした製品に付与されるマークで、人体に害のないことを証明するものです）
ワークショップ受講後、塗り絵皿を続けていただく場合、講師が提供する専用ショップでアウトライン入りの食器を都度購入していただく必要がございます。
会場にて、ご自宅で塗り絵皿をお楽しみいただけるアートキット（食器含む）や教本テキストの販売をいたします。購入ご希望の方はお持ち帰り用のバッグ（A4サイズ程度）をご準備ください。
《塗り絵皿アートキット 》価格8,500円
・アウトライン入り食器２枚
・絵の具10mlボトル 10本
・絵筆6本
・アルコールボトル
・絵の具専用薄め液
・竹串、綿棒、簡易パレット
・ドットペン（5本セット）
・筆洗い容器
《アウトライン焼付け皿》価格1,600円～3,000円
様々な大きさ・デザインの食器をご用意しています。
《和温堂オリジナル教本》価格500円
